社内部活動紹介

【走る喜びと健康を追求して】
こんにちは、株式会社リモデルエステートのマラソン部です。
私たちは、マラソンを通じて社員同士の交流を深め、健康促進と達成感を共有するために活動しています。
本日は、最近の活動についてご報告いたします。

まず、定期練習についてです。マラソン部では月に数回、練習を行っています。
練習内容は、基礎的なジョギングから、インターバルトレーニングや長距離ランニングまで多岐にわたります。
初心者から経験者まで幅広いメンバーが参加し、各自のペースに合わせて無理なく走ることができるよう配慮しています。
練習後には、ストレッチやクールダウンを行い、怪我の予防にも努めています。

次に、各種マラソン大会への参加についてです。
マラソン部では、地域のハーフマラソンやフルマラソン大会に積極的に参加しています。
大会当日は、応援に駆けつけた社員も含め、一体感のある応援と励ましの中で走り抜き、全員が完走の達成感を味わいました。

また、マラソン部の活動を通じて得られる交流の機会も大きな魅力です。
練習や大会を通じて、部署を超えた社員同士の親睦が深まり、職場でのコミュニケーションが円滑になっています。
ランニングという共通の趣味を持つ仲間との絆が強まり、日常の業務にも良い影響を与えています。

最後に、マラソン部の活動を通じて得られるリフレッシュ効果についてです。
自然の中を走ることで、ストレス解消やリフレッシュ効果を実感でき、日常の疲れを癒すことができます。
また、定期的な運動は健康維持にも繋がり、社員一人ひとりが生き生きとした生活を送ることができています。

株式会社リモデルエステート
マラソン部